Cómo desactivar Meta AI

¿Qué es la IA y Meta AI?

IA o inteligencia artificial hace referencia a la tecnología diseñada para imitar aspectos del pensamiento humano, como patrones de aprendizaje, resolución de problemas o toma de decisiones. La inteligencia artificial, impulsada por el aprendizaje automático, evoluciona a medida que procesa datos. Algunos tipos de IA desempeñan tareas específicas, como recomendaciones o asistencia por voz. La IA generativa, en cambio, genera textos, imágenes y vídeos realistas que alimentan la creatividad, pero también la desinformación.

Meta AI, la división de Meta dedicada a la investigación de la IA, aprovecha estas ventajas para impulsar su visión de la empresa en cuanto al desarrollo de herramientas basadas en IA y al uso de la realidad aumentada. Diseñada para «aumentar la productividad», Meta AI puede responder preguntas, generar contenido y ofrecer asistencia para las tareas diarias, tal como lo hacen ChatGPT o Google Gemini. Dejando a un lado la comodidad que nos ofrece, sus funciones también despiertan algunas dudas: ¿cómo utiliza Meta los datos? Y, ¿cómo se desactiva Meta AI?

¿Cómo afecta Meta AI a tu privacidad?

La mayoría de nosotros ya mantenemos una estrecha relación con chatbots basados en grandes modelos de lenguaje (LLM), como ChatGPT. Se han convertido en nuestros amigos más íntimos, en traductores, en confidentes y en creadores de contenido creativo. Aun así, somos nosotros los que decidimos utilizarlos de manera consciente.

Y es esa la diferencia con respecto a Meta AI: su IA generativa está integrada directamente en todas sus plataformas, como Facebook, Instagram, Messenger y WhatsApp, lo quieras o no. Al contrario que otras herramientas de IA a las que tienes que acudir para realizar alguna consulta, Meta AI vive dentro de las apps que utilizas a diario: se mantiene al acecho en tu barra de búsqueda, mensajes e incluso en la sección de comentarios.

Esto suscita dudas razonables sobre el alcance y los riesgos potenciales de la IA, y, en general, sobre las implicaciones para nuestra privacidad. Este es un resumen de los principales impactos en la privacidad:

• Obtención de datos silenciosa: las voces más críticas argumentan que Meta AI adquiere una gran cantidad de datos de los usuarios en segundo plano, por lo general sin el consentimiento claro o informado de ellos. Los sistemas de formación de Meta AI pueden utilizar cualquier información incluida en las publicaciones, en los comentarios o en las interacciones con el chat de IA, ampliando sus modelos sin que los usuarios sean realmente conscientes.

• Interacciones ocultas: los LLM funcionan como «cajas negras»: impiden conocer cómo Meta AI obtiene, procesa y utiliza los datos personales. Rara vez se les transmite a los usuarios qué información ha sido decisiva en la toma de decisiones o por qué genera ciertos resultados, lo que provoca una brecha de transparencia y responsabilidad.

• Riesgos potenciales: La cultura basada en «moverse rápido y romper cosas» de Meta puede potenciar los riesgos, ya que su IA es capaz de generar contenido sesgado, inexacto o perjudicial. Los grupos más vulnerables, como los menores o aquellos con perfiles profesionales confidenciales, están particularmente desprotegidos ante estos errores o juicios erróneos.

• Un apetito insaciable de datos: Meta AI necesita grandes cantidades de contenido generado por humanos para perfeccionar sus modelos. Cada publicación, imagen e indicación a la IA se convierte en material de aprendizaje, lo que refuerza la idea de que la actividad del usuario es la que alimenta los sistemas de aprendizaje automático de Meta.

• Falta de control por parte del usuario: aunque solicites la eliminación de los datos, los modelos de IA conservan los patrones estadísticos aprendidos a partir de tu información. Esto significa que los usuarios tienen un control limitado de sus datos una vez se hayan utilizado para entrenar modelos, ya que estos no pueden desaprender lo que ya han procesado.

En vista de lo anterior, no es de extrañar que algunos usuarios prefieran desactivar la IA de Meta. ¿Quieres ser uno de ellos? Empieza a utilizar esta guía práctica.

Guía detallada para desactivar Meta AI en diferentes plataformas

Es importante tener en cuenta que no es posible desactivar Meta AI por completo, ya que es una parte integral de la experiencia de Facebook, Instagram y WhatsApp. Pero no te desesperes: puedes seguir estos pasos para minimizar su presencia y desactivar funciones como los resúmenes de comentarios, las interacciones con el chat con IA y las notificaciones.

Cómo desactivar Meta AI en Facebook

A continuación, se explica cómo gestionar tus preferencias de intercambio de datos en Facebook y limitar el acceso de la IA a tu información.

1. Abre la app o sitio web de Facebook en tu ordenador portátil.

2. Toca o haz clic en el icono de menú (≡). Ve a Configuración y privacidad > Centro de privacidad.

   

3. Selecciona Temas sobre privacidad, desplázate hacia abajo y selecciona IA en Meta.

   

4. Desplázate hacia abajo hasta Enviar una solicitud de objeción y selecciona la primera opción: Información que compartiste en los productos de Meta.

   

5. En la ventana que aparezca, introduce la dirección de correo electrónico asociada a tu perfil. Puedes incluir información acerca de cómo el procesamiento de tus datos te afecta. Cuando esté lista la solicitud, haz clic en Enviar.

   

Puedes ir más allá y solicitar a Meta que no utilice la información personal de terceros. Rellena y envía el formulario «Derechos de los interesados sobre la información de terceros usada para la IA en Meta».

Si quieres minimizar tus interacciones con la IA, debes completar múltiples pequeños pasos. A continuación, se explica cómo desactivar los resúmenes de comentarios en tus publicaciones de Facebook, pero recuerda que algunas herramientas de IA de Meta (como los resúmenes de comentarios) aún no se han implementado para todos los usuarios:

Ve al menú > Configuración y privacidad > Configuración > Público y visibilidad (a la izquierda) > Publicaciones. Desactiva «Permitir resúmenes de comentarios en tus publicaciones».

También es importante que revises de manera regular la configuración de privacidad de tu cuenta de Facebook. Esto te ayuda a controlar quién puede ver tu información y reforzar la seguridad de tu cuenta. Te recomendamos que actives la autenticación en dos pasos, limites publicaciones anteriores y desactives el reconocimiento facial y el historial de ubicación.

Y si te da curiosidad saber lo que Facebook conoce de ti, aprende cómo descargar tus datos de Facebook aquí.

Cómo desactivar Meta AI en Instagram

En Instagram, cada vez es más habitual que Meta AI recomiende subtítulos o contenido. Al igual que en Facebook, no puedes desactivar Meta AI por completo, pero puedes reducir tu exposición. De momento, no todos los perfiles de Instagram incluyen Meta AI, ya que se está implementando por países.

A continuación, se explica cómo desactivar la recopilación de datos para el entrenamiento de la IA. El proceso es prácticamente el mismo que en Facebook:

1. Abre la app de Instagram y toca tu foto de perfil.

2. Toca el icono ≡ para abrir la ventana Configuración y actividad y desplázate hacia abajo hasta Centro de privacidad.

   

3. Selecciona IA en Meta y ve a Enviar una solicitud de objeción.

   

4. Introduce la dirección de correo electrónico asociada a tu perfil. Tienes también la opción de explicar cómo el procesamiento de tus datos te afecta antes de hacer clic en Enviar.

   

Para una experiencia de búsqueda menos invasiva, elimina Meta AI de la barra de búsqueda de Instagram:

1. Toca la barra de búsqueda y comprueba si aparece el círculo azul de Meta AI. Si no puedes ver el logotipo de Meta AI, intenta buscarlo en la barra de búsqueda en los mensajes directos o chats.

   

2. Haz clic en el icono y, a continuación, en el botón «i» junto a Meta AI.

   

3. En la ventana que se abre de Meta AI, selecciona Silenciar. Activa la opción y elige la duración que quieras.

   

Para mejorar la seguridad, recuerda ajustar la configuración de privacidad de tu cuenta de Instagram. Si tu cuenta es pública, por ejemplo, cualquier persona puede encontrarte (y eso incluye a bots). Si de verdad te preocupa tu privacidad (o necesitas darte un respiro de las «vidas perfectas» de tus contactos), considera eliminar o desactivar tu cuenta de Instagram.

Cómo eliminar Meta AI de WhatsApp

Aunque ahora tengas el botón de Meta AI integrado en tu WhatsApp (te guste o no), tienes la posibilidad de ignorarlo o de restringir su alcance. A continuación, se explica cómo aprovechar ese poder:

Utiliza la privacidad avanzada del chat

Abre cualquiera de los chats de tu WhatsApp y toca el nombre de la persona o grupo con el que estés hablando. Desplázate hacia abajo y toca Privacidad avanzada del chat. En la ventana que se abra, activa el conmutador.

A continuación, comprueba si ha funcionado escribiendo en @Meta en la conversación. Aparecerá una ventana emergente que lo confirme: «Meta AI no está disponible en este chat». No olvides que debes activar la opción Privacidad avanzada del chat en cada uno de los chats.

Silenciar notificaciones

Abre el chat de Meta AI en WhatsApp, toca el nombre del chat en la parte superior y ve a Notificaciones. Selecciona Silenciar notificaciones para detener las alertas. Si quieres que este chat desaparezca por completo, puedes archivarlo para que no siga apareciendo en la lista de chats.

Eliminar chats individuales

Si tienes abierto un chat directo con Meta AI en WhatsApp, puedes eliminarlo abriendo el chat, tocando los tres puntos (en Android) o las opciones del chat (en iPhone), y seleccionado Eliminar chat. Esto elimina el hilo de mensajes de tu app, pero no desactiva Meta AI como tal, ni evita que vuelva a aparecer en otro lado de WhatsApp.

Cómo desactivar Meta AI en Messenger

Todavía no existe un botón que lo desactive por completo, pero si no quieres encontrarte con indicaciones de la IA al utilizar Messenger (o no quieres compartir tus datos con Meta para la formación de sus modelos), lo mejor que puedes hacer es minimizar su presencia.

Una cosa que no debes olvidar: archivar un chat no es suficiente. Si te envían un nuevo mensaje, la conversación volverá a aparecer en tu bandeja de entrada. La IA puede aparecer también a través de actualizaciones o en chats grupales en los que se generan mensajes. Para mantenerlo fuera de tu alcance, deberás archivar y silenciar la conversación.

Silenciar el asistente de Meta AI

Al silenciar el asistente de Meta AI, se evitan las respuestas y notificaciones proactivas de la conservación con la IA.

1. Abre Messenger y busca el chat con Meta AI en tu lista de chats.

   

2. Toca el botón de información (i). Selecciona Silenciar en la parte superior y, a continuación, elige Hasta que lo cambie para silenciarlo de manera permanente.

   

Archiva el asistente de Meta AI (ocúltalo de tu bandeja de entrada)

Para archivar el asistente de Meta AI, mantén pulsada la conversación con Meta AI y selecciona Archivar (o Eliminar chat, si tu dispositivo te lo ofrece) para eliminar el chat de tu bandeja de entrada. Para reducir las opciones de que vuelva a aparecer la IA, evita tocar las sugerencias de la IA o las indicaciones en Pregunta a Meta AI.

Más consejos para proteger tu privacidad al utilizar plataformas de Meta

Si crees que Meta AI parece un cocodrilo acechando bajo la turbia superficie de tus apps de redes sociales, es probable que tengas razón. Aunque no exista una manera sencilla de desactivar Meta AI, hay formas de proteger tu privacidad y asegurar tus datos.

• Piensa antes de compartir: ¿el mundo realmente necesita conocer el modelo de tu primer coche? No compartas datos personales, incluso en chats con la IA o en mensajes privados. Una vez que la información entra en el ecosistema de Meta, pierdes su control.

• Utiliza una conexión segura: una VPN (red privada virtual) cifra tus datos de internet, lo que añade una barrera extra de protección frente a rastreadores y hackers. Esto no evita que Meta obtenga tus datos, pero tendrás una huella digital mucho más discreta.

• Mantente alerta de las estafas: ¿se ha quedado tu prima realmente atrapada en Estambul sin dinero? Ya sea una estafa en WhatsApp, una estafa en Facebook Marketplace o una estafa en Instagram, los estafadores son implacables y creativos, y en muchas ocasiones utilizan perfiles falsos o creados por la IA. Evita hacer clic en vínculos sospechosos, enviar dinero o compartir códigos.

La IA no es buena o mala por sí sola. Nos ofrece una gran comodidad y una herramienta para impulsar nuestra creatividad, pero también nos sirve de recordatorio de la privacidad no está garantizada. Además de los pasos incluidos en esta guía, la mejor defensa sigue siendo la concienciación, la moderación y las sólidas herramientas de privacidad antiseguimiento.

Protege tu privacidad del seguimiento invasivo de la IA

La integración profunda de Meta AI en todas las plataformas de Meta aumenta el riesgo de que tracen tu perfil y rastreen tus datos. Si te preocupa cómo puede utilizarse tu información, vuelve a tomar el control con Avast AntiTrack: esta herramienta te ayudará a bloquear técnicas de rastreo invasivas y a ocultar tu huella digital, lo que favorecerá tu privacidad en línea. Empieza a proteger tus datos desde hoy.