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Una de las causas más habituales del sobrecalentamiento de un PC es que la temperatura de la CPU sea demasiado alta. Aprenda a comprobar la temperatura del núcleo en Windows y a controlar la temperatura de la CPU en su PC con un software especializado. Descubra además cómo mantener bajos los niveles de calor con una herramienta fiable de optimización del PC.
Si una CPU alcanza una temperatura elevada, esto puede deberse a una gran variedad de causas, pero una cosa está clara: puede provocar el sobrecalentamiento de otros componentes y posiblemente de todo el PC.
La temperatura de un PC suele encontrarse dentro de un intervalo seguro, pero si la CPU supera la temperatura máxima durante períodos prolongados, pueden surgir rápidamente los problemas. Siga leyendo para aprender a comprobar y monitorizar la temperatura de su CPU.
Este artículo contiene:
La forma más sencilla de comprobar la temperatura de la CPU es instalar una herramienta gratuita de monitorización, como Core Temp, y controlar los picos de temperatura. También puede monitorizar su CPU mediante la herramienta BIOS/UEFI integrada en Windows.
Así es como se comprueba la temperatura de la CPU con Core Temp:
Descargue e instale Core Temp.
Abra la aplicación para ver el panel principal.
En Lecturas de temperatura, monitorice las temperaturas de cada núcleo de la CPU. El ejemplo siguiente muestra la temperatura media de la CPU en torno a los 50 °C en un portátil Quad Core Skylake.
Las temperaturas más altas del procesador registradas por Core Temp se pueden monitorizar en la columna Max. En la columna Carga, puede ver la carga actual de cada núcleo de la CPU.
Aunque Core Temp es el software más sencillo de monitorización de la temperatura de la CPU, existen otros buenos programas en el mercado. Aquí tiene unos cuantos para probar:
NZXT’s Camcuenta con una interfaz fácil de usar y permite controlar la temperatura del equipo y otras especificaciones de hardware desde una aplicación para móviles.
HWInfo proporciona un análisis exhaustivo de todos los aspectos técnicos del hardware, que incluye un monitor de la temperatura general del PC y un monitor térmico individual de la CPU.
Open Hardware Monitor es una aplicación de temperatura para PC de código abierto que le permite controlar la temperatura, la velocidad, los ventiladores y otras especificaciones del equipo.
SpeedFan le permite acceder a las temperaturas de sus discos duros, tanto HDD como SSD y cambiar la velocidad de los ventiladores para evitar el sobrecalentamiento de su CPU.
Si está usando Windows 11, Windows 10 o una versión anterior, este incluye su propia utilidad de comprobación de temperatura integrada en la BIOS/UEFI. Para acceder a ella, encienda su PC y pulse la tecla correspondiente durante el arranque; normalmente F12, ESC, F2 o DEL. Una vez que se abra la BIOS/UEFI, le mostrará la temperatura de la CPU en la pantalla principal.
Esta función de termómetro forma parte del software principal de su placa base. Desafortunadamente, solo permite comprobar la temperatura actual del PC. No monitoriza la temperatura mientras está utilizando Windows, en particular cuando su PC o portátil está soportando grandes cargas.
Si trabaja con aplicaciones exigentes, como programas de edición de vídeo o de renderizado, o si utiliza el equipo bajo el calor o la luz del sol directa, debe vigilar de cerca la temperatura de la CPU. Es entonces cuando el calor sobrepasa con creces una temperatura adecuada para la CPU.
Afortunadamente, Core Temp ofrece una forma sencilla de controlar la temperatura de tu CPU en todo momento, y en varios núcleos. La información permanece oculta por defecto, pero puede hacer visible el monitor de temperatura de la CPU. Es fácil configurar un minitermómetro en la barra de tareas.
A continuación se explica cómo comprobar la temperatura de su equipo y vigilarla en todo momento.
Después de instalar Core Temp, haga clic en el área de notificación de la barra de tareas. Los cuatro números que ve corresponden a las temperaturas de los cuatro núcleos.
Haga clic en cada número y arrástrelo a su barra de tareas. Ahora, las temperaturas del procesador están ancladas a la barra de tareas, lo que le permitirá controlarlas constantemente.
Si cree que los cuatro números ocupan demasiado espacio, puede hacer que se muestre solo la temperatura más alta. En la aplicación Core Temp, haga clic en Opciones > Configuración y navegue hasta el Área de notificaciones. Cambie la vista a Temperatura más alta por procesador.
No es posible ver la barra de tareas mientras está jugando a pantalla completa y lo cierto es que pulsar ALT+TAB solo para comprobar la temperatura del equipo no merece la pena. Por suerte, los jugadores disponen de un buen monitor de temperatura de la CPU para juegos: RivaTuner. El monitor de temperatura de la CPU RivaTuner viene incluido en la utilidad de overclocking de la CPU MSI Afterburner.
Así es como puede monitorizar la temperatura de la CPU mientras juega:
Descargue e instale RivaTuner/MSI Afterburner.
Una vez instalado, haga clic en la flecha del área de notificación de su barra de tareas y seleccione MSI Afterburner, o haga doble clic en el acceso directo de MSI Afterburner en su escritorio.
Haga clic en el icono de Configuración y seleccione la pestaña Monitorización. Desplácese hasta Temperatura de la CPU en la lista. Haga clic y active Mostrar en información en pantalla.
Por último, inicie el juego. Las temperaturas de su CPU se mostrarán automáticamente, de forma que podrá monitorizarlas fácilmente mientras juega.
También puede visualizar otras estadísticas mientras juega. Abra la pestaña Monitorización en MSI Afterburner y seleccione temperatura GPU, memoria RAM o estadísticas de uso. Estos números también se situarán junto al termómetro de la CPU en la esquina superior izquierda de la pantalla mientras juega.
Su unidad central de proceso (CPU) realiza millones de operaciones por segundo, lo que provoca que el procesador se caliente bastante. Si se calienta demasiado sin que se dé cuenta, podría experimentar problemas de estabilidad del sistema, bloqueos y ralentización del equipo, o incluso ocasionar daños a largo plazo.
Estas son algunas de las situaciones en las que debería comprobar la temperatura de su CPU:
Va a hacer overclocking.
Si está empujando su GPU más allá de sus límites haciendo overclocking, su temperatura aumentará. Como overclocker o ensamblador de PC, una de sus prioridades debería ser monitorizar las temperaturas.
Tiene un ultrabook extremadamente delgado.
Los ultrabook suelen ser muy delgados, lo que deja al portátil poco espacio para una ventilación adecuada. Si hace trabajar intensamente a su equipo, con juegos o renderización de gráficos, o si vive en un clima cálido, vigile de cerca las temperaturas del procesador.
Tiene un PC o portátil viejo.
Con el paso del tiempo, el polvo puede acumularse en el interior del chasis del equipo, lo que puede reducir la velocidad de los ventiladores o incluso llegar a bloquearlos . Es conveniente comprobar si la temperatura del PC es alta, ya que esto puede indicar que es hora de limpiar las pelusas o sustituir los ventiladores. Limpiar los componentes físicos de su PC es el primer paso para solucionar el sobrecalentamiento de su PC e incluso puede evitar el sobrecalentamiento de un Mac.
Experimenta constantes bloqueos del sistema.
Si su PC se bloquea o se apaga de repente, puede que no se deba a un defecto de hardware o software. Si el sistema se sobrecalienta, puede apagarse automáticamente para evitar daños físicos a largo plazo.
Su PC funciona con extrema lentitud.
Puede que ya utilice una herramienta de optimización del PC para evitar los problemas de rendimiento. Tal vez haya seguido nuestros consejos para acelerar y limpiar su PC. Si aún sigue lento, es posible que la CPU se haya visto forzada a limitar su rendimiento al alcanzar temperaturas críticas.
La temperatura normal dependerá del tipo de CPU que use. En general, cualquier temperatura entre los 40 y los 65 ºC (104 y 149 ºF) es considerada segura bajo una carga normal de trabajo. Al ejecutar aplicaciones o juegos más exigentes, el rango de temperatura normal de la CPU puede aumentar a entre 70 y 80 °C (158 y 176 °F).
En un PC de sobremesa para juegos con buena refrigeración y una CPU de gama alta, es normal que las temperaturas de la CPU ronden los 50 °C sin ejecutar programas demasiado exigentes. En un Ultrabook, con un espacio muy reducido para una CPU potente, es normal que las temperaturas del núcleo ronden los 75 °C durante un día de trabajo normal.
Si su CPU se sobrecalienta constantemente, busque métodos de refrigeración más eficaces para evitar daños irreversibles en su equipo.
Bajo las cargas más altas, la temperatura media de la CPU puede llegar a los 80 u 85 °C, pero considere éste como el límite absoluto. Las temperaturas sostenidas por encima de los 80 °C pueden dañar a largo plazo la CPU y sus componentes de silicio. Si su CPU supera los 90 °C durante varias horas, es probable que se reduzca la vida útil del procesador.
Una buena temperatura de la CPU mientras se juega está entre 65 y 85 °C. Aunque las temperaturas medias superiores a 85 °C son aceptables durante algunos minutos de juego u otro uso intenso de la CPU, no es una buena idea para un período de tiempo prolongado, incluso si su sistema está optimizado para los juegos.
Si se encuentra constantemente en el límite de temperatura, estos son algunos consejos para reducir la temperatura de su CPU:
Pase la aspiradora a su PC: saque las pelusas de los ventiladores de la CPU. Si tiene un portátil (especialmente si se trata de uno antiguo), ábralo y limpie los ventiladores. Si no se atreve a quitar la cubierta, puede usar latas de aire comprimido para desatascar las partes internas de su PC y el ventilador de la CPU.
Use un soporte para portátil: muchos de los soportes para portátiles que hay en el mercado elevan el equipo o lo colocan en posición vertical para facilitar el flujo de aire. El uso de soportes para portátiles también ofrece otras ventajas, así no tendrá que estar comprobando la temperatura de su PC.
Mantenga fresco su entorno: no exponga su portátil o PC al calor o la luz directa del sol, y mantenga la temperatura ambiente tan baja como sea posible.
Sustituya el ventilador: si los ventiladores internos de su PC no están a la altura de su tarea, reemplácelos por unos más potentes o instale una solución de refrigeración líquida. Cuando cambie el ventilador, también debería retirar la CPU y reemplazar la pasta térmica o incluso sustituirla por una mejor.
Manténgalo libre de malware: algunos virus fuerzan un uso constante del 100 % de la CPU, lo cual aumenta drásticamente la carga y, por consiguiente, la temperatura. Por eso debería realizar periódicamente un análisis para detectar y eliminar el malware de su PC. Descargue antivirus gratis para Windows 10 o Windows 11, y ejecute análisis gratuitos para detectar malware cuando lo necesite.
Desactive aplicaciones en segundo plano y cierre programas: use una herramienta de optimización especializada, como Avast Cleanup. El Modo de suspensión integrado pone en reposo automáticamente las aplicaciones y los programas que consumen recursos, lo cual reduce la carga del sistema y disminuye la temperatura de la CPU. Además, Avast Cleanup eliminará la basura innecesaria de su PC, para que su sistema funcione como nuevo. Pruebe ya Avast Cleanup gratis.