Meu telefone está sendo rastreado?

Como saber se seu telefone está sendo rastreado

Os principais sinais de que seu telefone pode estar sendo rastreado: ícones de status inesperados, queda repentina no desempenho do dispositivo, mensagens de texto estranhas, cobranças inexplicáveis na conta telefônica e apps suspeitos que você não reconhece na bandeja de apps. Veja mais detalhes sobre alguns dos principais sinais de alerta de rastreamento de telefone.

Aparecimento de ícones de status

Ícones aparecem na barra de status do seu telefone quando dados de localização estão sendo transmitidos ou quando sua câmera ou microfone está ativo. Se você não estiver usando um app que precise desses recursos, o ícone pode indicar que um app malicioso está usando seu telefone para capturar dados ou mídia.

Em dispositivos Android, um ícone verde ou azul no topo da tela indica que um app está acessando sua localização, microfone ou câmera. Toque no ícone para ver qual app é esse.

No iPhone, o ponto laranja no canto superior direito da tela sinaliza que o microfone está em uso, enquanto o ponto verde indica que a câmera está ativa. Se os serviços de localização estiverem em uso, uma seta aparece ao lado do relógio na barra de status.

Desempenho ruim do dispositivo

Se o seu telefone estiver sendo rastreado com spyware é provável que você perceba diferença no desempenho. Apps maliciosos costumam consumir muita energia e largura de banda para capturar e transmitir dados, e esse consumo vai se destacar em comparação com seu uso habitual. Preste atenção aos seguintes sinais:

• Consumo incomum de bateria: se a bateria está descarregando mais rápido que o normal, pode ser sinal de que um spyware está coletando seus dados de localização ou ativando seu microfone constantemente.

• Superaquecimento: o superaquecimento do telefone sem motivo aparente pode estar relacionado à mesma causa raiz da descarga incomum da bateria: apps maliciosos consumindo recursos do sistema.

• Alto consumo de dados: um app de rastreamento ativo silenciosamente em segundo plano pode enviar dados para servidores remotos, causando uso de dados consistentemente alto ou picos incomuns.

Vale lembrar que esses problemas de desempenho sozinhos não provam que seu telefone esteja sendo rastreado. Mas combinados com outros sinais de alerta, podem ajudar a entender o que está acontecendo.

Aplicativos suspeitos

Os apps maliciosos que podem rastrear sua atividade geralmente são feitos para parecerem inofensivos, talvez disfarçados como um app de previsão do tempo ou qualquer outro recurso ao qual você não daria muita atenção. Além disso, apps legítimos podem ser invadidos por hackers e atualizados com recursos maliciosos.

Se você notar apps novos que não instalou, ou apps que reconhece, mas que parecem ter mudado bastante, busque mais informações para saber se são legítimos ou prejudiciais. Avaliações em lojas de apps e threads do Reddit podem revelar se esses apps representam um risco para sua privacidade.

E, se você descobrir um possível problema ou tiver alguma dúvida, não deixe de desinstalar o app suspeito. Você também pode usar uma ferramenta de verificação e remoção de malware para ver se algum software potencialmente perigoso está escondido no seu telefone.

Comunicações e cobranças incomuns

Chamadas, mensagens ou cobranças fora do comum podem ser sinais de que alguém está rastreando você. Spywares e outros apps de rastreamento costumam interferir nas comunicações normais ou criar custos ocultos durante a captura e transmissão de dados, deixando rastros como:

• Mensagens de texto estranhas: receber mensagens com números aleatórios, símbolos ou links desconhecidos pode indicar que um software de rastreamento está se comunicando com um servidor remoto. Em alguns casos, essas mensagens são códigos de comando usados para controlar spyware.

• Ligações e mensagens que você não fez: se você notar chamadas ou mensagens enviadas no seu histórico que não se lembra de ter feito, seu dispositivo pode estar infectado com malware que dá aos hackers acesso remoto.

• Cobranças inexplicáveis: na sua conta de telefone, verifique se há cobranças de SMS premium estranhas, mensagens internacionais não autorizadas ou picos inesperados no consumo de dados. Apps de rastreamento que transmitem dados em segundo plano podem aumentar o consumo sem que você perceba.

Atividade em local suspeito

Se alguém estiver rastreando seu telefone, você pode notar comportamentos estranhos de localização ou atividades incomuns nas suas contas. Pop-ups frequentes pedindo permissão de localização ou o ícone de localização aparecendo na barra de status quando você não está usando um app de localização são sinais de alerta. Em casos raros, entradas desconhecidas no histórico de localização também podem indicar um problema.

Para verificar quais apps estão usando seus dados de localização em dispositivos Android e iOS, siga estas etapas:

• No Android: abra o app Configurações, toque em Local e depois em Permissões de local do app para verificar quais apps podem acessar dados de localização e remover o acesso dos apps que não deveriam tê-lo.

• No iOS: abra o app Ajustes, vá até Privacidade e Segurança e toque em Serviços de Localização para ver uma lista de apps que podem acessar seus dados de localização e alterar as permissões para cada app.

Se algum app não tiver um bom motivo para usar sua localização, mas tiver permissão para acessá-la, considere remover essa permissão. E se você notar apps que não reconhece, pense em desinstalá-los de vez.

Como impedir que alguém rastreie seu telefone

Se alguém estiver usando spyware para rastrear seu telefone, remover o programa malicioso é a solução mais eficaz para proteger sua privacidade. Enquanto isso, algumas ações podem ajudar durante a investigação: ativar o modo avião, revisar as configurações de localização e usar uma VPN.

Ativar o modo avião

O modo avião desativa praticamente todos os sinais de transmissão sem fio do seu telefone, incluindo as conexões de rede celular, wi-fi e Bluetooth. Ao ativar esse recurso, mesmo que seu telefone esteja infectado com spyware, nenhum dado pode ser transmitido de volta ao hacker. Isso dá a você tempo para encontrar a infecção e remover o programa perigoso.

Veja como ativar o Modo Avião:

• No iOS, deslize o dedo para baixo a partir do canto superior direito da tela e toque em Modo Avião.
• No Android, deslize o dedo para baixo a partir do topo da tela e toque em Modo Avião.

Desativar serviços de localização

Desativar os serviços de localização significa que seu dispositivo fica sem acesso ao GPS, o que impede que apps prejudiciais acessem dados sobre sua localização. Lembre-se de que isso também vai afetar o funcionamento de qualquer app legítimo que dependa de dados de localização, como o Google Maps ou monitores de atividade física.

Veja como desativar os serviços de localização completamente no iOS ou Android:

• No iPhone ou iPad, abra Ajustes > Privacidade e Segurança > Serviços de Localização e desative os Serviços de Localização.

• No Android, abra Configurações > Local e alterne a configuração de Local para Desativado.

Você também pode impedir que apps individuais acessem seus dados de localização nos mesmos menus de configurações, gerenciando as permissões de localização.

Gerenciar permissões de apps

Desativar os serviços de localização por completo não é uma solução permanente, já que grande parte das funcionalidades do seu telefone provavelmente depende de dados de localização. No entanto, você tem controle sobre as permissões no Android ou iPhone para cada app, podendo decidir quais acessam seus dados de localização com base na necessidade e em quanto você confia neles.

Veja como gerenciar permissões de localização no iOS e no Android:

• No iOS, abra Ajustes > Privacidade e Segurança > Serviços de Localização e selecione um app para alterar as permissões.

• No Android, abra Configurações > Segurança e privacidade > Gerenciador de permissões > Local e selecione um app para alterar as permissões.

Use uma VPN

Uma rede privada virtual (VPN) envia seu tráfego de Internet por um túnel criptografado e seguro que ajuda a manter sua atividade privada. Embora isso não impeça necessariamente que um spyware instalado no seu dispositivo rastreie sua localização, pode ajudar a limitar o rastreamento pela web.

Para configurar uma VPN, escolha um provedor confiável, baixe o app de VPN na loja de apps oficial do seu telefone e acesse sua conta ou crie uma nova. Por fim, siga as instruções na tela para ativar a VPN, incluindo a escolha de um local de servidor que seja ideal para você.

Use um navegador privado

Alguns navegadores voltados para privacidade podem ajudar a bloquear rastreadores da web e cookies de terceiros usados por anunciantes e alguns cibercriminosos. Assim como as redes privadas virtuais (VPNs), essa opção não vai impedir que um spyware rastreie você caso seu telefone esteja infectado. Mas usar um navegador de privacidade pode complementar uma VPN, ajudando a reforçar a privacidade da sua atividade online.

Além disso, alguns navegadores voltados para privacidade, como o Avast Secure Browser, também contam com recursos de segurança para ajudar você a ter mais segurança online. Isso inclui ferramentas para bloquear anúncios e cookies e forçar sites a usar HTTPS, protegendo os dados transmitidos.

Seu telefone pode ser rastreado?

Em teoria, sim, hackers ou outros cibercriminosos podem rastrear seu telefone se ele estiver infectado com um spyware sofisticado que sequestra e transmite seus dados de localização. No entanto, esse tipo de rastreamento é improvável para a maioria das pessoas, a não ser que você seja uma figura política de alto perfil e alvo de um grupo de hackers extremamente organizado e sofisticado.

Além desse tipo de rastreamento, que é particularmente invasivo e perigoso, suas atividades no telefone podem ser rastreadas de outras formas menos ameaçadoras. Por exemplo, sua atividade provavelmente é rastreada diariamente por anunciantes, que podem usar cookies de rastreamento e pixels para monitorar quais sites você visita e qual conteúdo você consome, por exemplo.

Esse rastreamento pode ser relativamente inofensivo, sendo criado apenas para mostrar anúncios personalizados. Mas, para alguns usuários, isso é muito intrusivo, e é por isso que muitas pessoas usam VPNs ou navegadores voltados para privacidade. Além disso, mesmo que seus dados sejam rastreados por motivos legítimos, ainda é possível que acabem em mãos erradas se houver uma violação de dados. Isso pode deixar você vulnerável a ameaças como phishing ou roubo de identidade.

Quem pode estar rastreando seu telefone?

Dependendo das suas permissões, alguns apps, provedores de serviços e anunciantes da web podem rastrear sua atividade em algum nível, mas provavelmente não a ponto de monitorar seus movimentos. Outras formas de rastreamento podem ser usadas por empregadores, governos, pais ou até hackers que buscam coletar informações para cometer fraudes.

Veja como seu telefone pode ser rastreado e por quem:

• Cibercriminosos: no improvável caso de seu telefone ter sido infectado com spyware altamente sofisticado, há uma chance de hackers ou cibercriminosos rastrearem sua localização ou espiarem suas comunicações e atividades de navegação.

• Anunciantes: anunciantes online usam cookies de rastreamento, pixels, tags de ID de dispositivo e endereços IP para criar perfis detalhados com base na atividade de navegação. Esses dados são usados para exibir anúncios personalizados.

• Apps de mídia social: algumas plataformas de mídia social como Facebook e TikTok podem rastrear sua atividade nos respectivos apps para criar um perfil mais detalhado sobre você. Esses dados determinam o tipo de conteúdo que você vê.

• Mecanismos de pesquisa: mecanismos como Google e Bing geralmente conseguem rastrear seu histórico de pesquisa, dados de localização e outros dados comportamentais para melhorar os resultados de busca e dar aos anunciantes acesso a mais informações que podem ser usadas em campanhas personalizadas.

• Empresas: telefones fornecidos pela empresa podem ter software de monitoramento para garantir que o dispositivo seja usado de acordo com as políticas da empresa. O quanto as empresas podem monitorar dispositivos do trabalho depende da sua jurisdição e da política da empresa.

• Agências governamentais: alguns governos usam ferramentas de vigilância para rastrear a atividade de telefone e web dos cidadãos. Ainda que isso seja feito pensando na segurança nacional, críticos apontam que o uso de spyware invasivo como o Pegasus viola as liberdades civis e o direito à privacidade.

• Parceiros: “stalkerware” é um software instalado às escondidas no telefone de outras pessoas, que funciona como o spyware que os hackers usam. Um parceiro ciumento, desconfiado ou abusivo pode instalar esse tipo de app no seu telefone para rastrear você.

• Pais/responsáveis: apps de controle parental que monitoram a atividade online são muito usados por pais e mães para proteger seus filhos de conteúdos prejudiciais, além de gerenciar o tempo de tela e rastrear a localização deles.

• Jornalistas: alguns jornalistas investigativos usaram o rastreamento de telefone como parte de suas investigações. A ética dessa prática gerou enorme controvérsia e resultou em problemas legais para os responsáveis, especialmente no Reino Unido, onde as vítimas incluíram o Príncipe William, Elton John, Hugh Grant e outras figuras públicas de alto perfil.

Pais, hackers, parceiros ciumentos e empresas podem rastrear a localização do seu telefone de várias maneiras.

Meu telefone pode ser rastreado se os serviços de localização estiverem desativados?

Sim, em teoria, Bluetooth, redes wi-fi públicas e torres de operadoras podem rastrear um telefone mesmo com a localização desativada. Na maioria dos casos, esse recurso é mais útil do que preocupante: ele ajuda a encontrar um telefone perdido ou a compartilhar sua localização sem precisar de GPS.

Veja com mais detalhes como seu telefone pode ser rastreado mesmo quando os serviços de localização estão desativados:

• Bluetooth: o Bluetooth pode identificar a localização do seu dispositivo. Essa é a tecnologia por trás do recurso Buscar da Apple, em que sinais Bluetooth próximos ajudam a determinar a localização exata do seu dispositivo.

• Redes wi-fi públicas: seu telefone verifica continuamente redes wi-fi próximas, mesmo quando não está conectado a nenhuma, e essa atividade pode ser usada para estimar sua localização por meio de um método chamado posicionamento por wi-fi.

• Torres de operadoras: desde que você tenha sinal de rede, seu telefone troca sinais constantemente com as torres de telefonia próximas. As operadoras podem estimar sua localização medindo o tempo que esses sinais levam para ir e voltar das torres.

No entanto, nenhum desses métodos de rastreamento é facilmente acessível ao público em geral, incluindo hackers menos experientes. Por isso, eles geralmente não representam um risco à sua privacidade, e desativar os serviços de localização enquanto você investiga uma infecção por malware continua sendo uma forma eficaz de evitar o rastreamento.

As pessoas podem rastrear seu número de telefone?

Na maioria das situações do dia a dia, um número de telefone sozinho não é suficiente para rastrear você. Ainda assim, há algumas exceções. Em casos raros, os serviços de emergência podem solicitar à sua operadora que triangule sua localização aproximada com base nas interações do seu sinal com torres de telefonia próximas.

Além disso, hackers sofisticados podem explorar o conjunto de protocolos do Sistema de Sinalização 7 (SS7), usado por operadoras de telefonia globais, para acessar dados de localização em tempo real. Esse tipo de exploração exige acesso à infraestrutura da rede da operadora, o que significa que está além das capacidades de um golpista ou fraudador comum. Mas ele foi usado em casos documentados por empresas de vigilância para rastrear pessoas sem o conhecimento delas.

Ajude a proteger seu telefone contra rastreamento com a Avast

A maioria das formas mais sérias de rastreamento de telefone só está ao alcance de grupos de hackers de alto nível ou agentes patrocinados por governos, mas isso não significa que você pode baixar a guarda. Tomar medidas como ajustar as permissões de apps no seu telefone e usar uma VPN quando precisar de mais segurança pode ajudar você a se proteger melhor contra possíveis riscos de rastreamento.

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