Wird mein Telefon getrackt?

So erkennen Sie, ob Ihr Telefon getrackt wird

Zu den wichtigsten Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass Ihr Telefon getrackt wird, gehören unerwartete Statussymbole, ein plötzlicher Leistungsabfall des Geräts, seltsame eingehende Textnachrichten, unerklärliche Gebühren auf Ihrer Telefonrechnung sowie verdächtige, Ihnen unbekannte Apps in Ihrer App-Übersicht. Hier beschreiben wir einige der wichtigsten Warnsignale für Smartphone-Tracking detaillierter.

Plötzliches Auftauchen sogenannter Statussymbole

Symbole erscheinen in der Statusleiste Ihres Telefons, wenn Standortdaten übertragen werden oder wenn Ihre Kamera oder Ihr Mikrofon aktiv ist. Wenn Sie keine der Apps, die eine dieser Funktionen benötigen, aktiv verwenden und ein solches Symbol erscheint, könnte dies darauf hinweisen, dass eine schädliche App Ihr Telefon kapert, um Daten oder Medien zu erfassen.

Auf Android-Geräten erscheint ein grünes oder blaues Symbol oben auf dem Bildschirm, wenn eine App Ihren Standort, Ihr Mikrofon oder Ihre Kamera verwendet. Sie können auf das Symbol tippen, um genau herauszufinden, welche App die Funktion verwendet.

Auf iPhones bedeutet ein orangefarbener Punkt oben rechts auf Ihrem Bildschirm, dass das Mikrofon verwendet wird, während ein grüner Punkt bedeutet, dass die Kamera aktiv ist. Werden Ortungsdienste verwendet, wird neben der Uhr in der Statusleiste ein Pfeil angezeigt.

Schwache Geräteleistung

Wenn Ihr Telefon mit Spyware getrackt wird, bemerken Sie wahrscheinlich ein Nachlassen der Leistung. Schädliche Apps können erheblich Strom und Bandbreite verbrauchen, während sie Daten erfassen und übertragen. Dieser Verbrauch sollte im Vergleich zu Ihren üblichen Nutzungsgewohnheiten auffallen. Achten Sie auf folgende Warnsignale:

• Ungewöhnlich hoher Akkuverbrauch: Wenn Ihr Akku sich ungewöhnlich schnell entlädt, könnte das daran liegen, dass Spyware kontinuierlich Ihre Standortdaten erfasst oder Ihr Mikrofon aktiviert.

• Überhitzung: Wenn sich Ihr Mobiltelefon grundlos überhitzt, kann die Ursache dieselbe sein wie bei einem ungewöhnlichen Entladen des Akkus – schädliche Apps, die Systemressourcen verbrauchen.

• Hoher Datenverbrauch: Eine im Hintergrund laufende Tracking-App könnte Daten an externe Server senden; die Folge können dauerhaft hoher Datenverbrauch oder ungewöhnliche Übertragungsspitzen sein.

Beachten Sie, dass diese Leistungsprobleme kein Beweis dafür sind, dass Sie getrackt werden, insbesondere dann nicht, wenn sie isoliert auftreten. Fallen sie Ihnen jedoch zusammen mit anderen Warnsignalen auf, können sie Ihnen helfen, festzustellen, was vor sich geht.

Verdächtige Apps

Schädliche Apps, die Ihre Aktivitäten verfolgen können, sind oft so konzipiert, dass sie harmlos erscheinen. Sie sind beispielsweise als Wetter-App oder ein anderer Dienst getarnt, dem Sie normalerweise keine besondere Aufmerksamkeit schenken würden. Außerdem können legitime Apps von Hackern gekapert und mit Updates versehen werden, die schädliche Funktionen enthalten.

Wenn Sie neue Apps bemerken, die Sie nicht installiert haben, oder Apps, die Sie kennen, sich verändert zu haben scheinen, suchen Sie nach weiteren Informationen darüber, ob sie legitim oder schädlich sind. Quellen wie App-Store-Bewertungen und Reddit-Threads können Ihnen Einblicke geben, ob ein Risiko für Ihre Privatsphäre besteht.

Und wenn Sie ein potenzielles Problem entdecken oder unsicher sind, deinstallieren Sie die problematische App. Sie können auch mithilfe einesMalware-Scanner- und Entfernungstools prüfen, ob sich andere potenziell gefährliche Software auf Ihrem Telefon verbirgt.

Ungewöhnliche Kommunikation und Gebühren

Ungewöhnliche Aktivitäten im Zusammenhang mit Anrufen, Textnachrichten oder Abrechnungen können warnende Anzeichen von Tracking sein. Spyware und andere Tracking-Apps stören manchmal die normale Kommunikation oder verursachen versteckte Kosten, wenn sie Daten erfassen oder übertragen; dabei hinterlassen sie Anzeichen wie:

• Seltsame Textnachrichten: Wenn Sie Textnachrichten mit zufälligen Zahlen, Symbolen oder unbekannten Links erhalten, könnte dies darauf hinweisen, dass eine Tracking-Software mit einem Remote-Server kommuniziert. Diese Nachrichten sind in manchen Fällen Befehlscodes zur Steuerung von Spyware.

• Anrufe und Textnachrichten, die Sie nicht getätigt haben: Wenn Sie in Ihrem Verlauf ausgehende Anrufe oder Nachrichten bemerken, an die Sie sich nicht erinnern, könnte Ihr Gerät mit Malware infiziert sein, die Hackern Remote-Zugriff gewährt.

• Nicht erklärbare Gebühren: Überprüfen Sie Ihre Telefonrechnung auf unbekannte Premium-SMS-Gebühren, internationale Textnachrichten oder unerwartete Datenüberschreitungen. Tracking-Apps, die Daten im Hintergrund übertragen, können Ihren Datenverbrauch erhöhen, ohne dass Sie es bemerken.

Ungewöhnliche Standortaktivität

Wenn jemand Ihr Telefon trackt, bemerken Sie möglicherweise ungewöhnliches Standortverhalten oder Aktivitäten im Zusammenhang mit Ihren Konten. Insbesondere wenn häufige Popups zur Anforderung von Standortberechtigungen oder das Standortsymbol in Ihrer Statusleiste erscheinen, obwohl Sie keine standortbasierte App verwenden, sollten Sie dies als Warnsignal betrachten. In seltenen Fällen sehen Sie sogar unbekannte Einträge in Ihrem Standortverlauf.

Sie können wie folgt überprüfen, welche Apps Ihre Standortdaten auf Android- und iOS-Geräten verwenden:

• Android: Öffnen Sie die App Einstellungen, tippen Sie auf Standort und dann auf App-Berechtigungen. Überprüfen Sie dann, welche Apps auf Standortdaten zugreifen können, und widerrufen Sie den Zugriff für Apps, die ihn nicht haben sollten.

• iOS: Öffnen Sie die App Einstellungen, gehen Sie zu Datenschutz & Sicherheit und tippen Sie auf Ortungsdienste, um eine Liste der Apps anzuzeigen, die auf Ihre Standortdaten zugreifen können, und um Berechtigungen für jede App einzeln zu ändern.

Wenn Apps, für die kein triftiger Grund zur Nutzung Ihres Standorts besteht, über Standortberechtigungen verfügen, sollten Sie diese möglicherweise entfernen. Und wenn Sie Apps bemerken, die Sie überhaupt nicht kennen, empfiehlt es sich möglicherweise, diese vollständig zu deinstallieren.

So verhindern Sie, dass jemand Ihr Telefon tracken kann

Wenn jemand Ihr Telefon mit Spyware überwacht, besteht die wirksamste Gegenmaßnahme darin, die Schadsoftware zu entfernen, die Ihre Privatsphäre bedroht. Während Sie herausfinden, ob Ihr Telefon infiziert ist, sind jedoch einige vorläufige Schritte sinnvoll: Dazu gehört es den Flugmodus einzuschalten, Ihre Standorteinstellungen zu überprüfen und ein VPN zu verwenden.

Flugmodus einschalten

Der Flugmodus deaktiviert praktisch alle drahtlosen Übertragungssignale Ihres Telefons, d. h. Mobilfunk-, WLAN- und Bluetooth-Verbindungen. Wenn Sie ihn aktivieren, können selbst dann keine Daten an den Hacker zurückübermittelt werden, wenn Ihr Smartphone mit Spyware infiziert ist. Das gibt Ihnen Zeit, die Infektion zu finden und das gefährliche Programm zu entfernen.

So aktivieren Sie den Flugmodus:

• Unter iOS wischen Sie von der oberen rechten Ecke des Bildschirms nach unten > Tippen Sie auf Flugmodus.
• Unter Android wischen Sie vom oberen Bildschirmrand nach unten > Tippen Sie auf Flugmodus.

Ortungsdienste deaktivieren

Wenn Sie die Ortungsdienste/Standortdienste deaktivieren, wird Ihr Gerät vom GPS getrennt, und schädliche Apps können nicht mehr auf Ihre Standortdaten zugreifen. Beachten Sie dabei, dass dies auch die Funktionsfähigkeit legitimer Apps beeinträchtigt, die auf Standortdaten angewiesen sind, etwa Google Maps oder Fitness-Tracker.

So schalten Sie die Standortdienste unter iOS oder Android vollständig aus:

• Auf iPhones oder iPads öffnen Sie Einstellungen > Datenschutz & Sicherheit > Ortungsdienste > und deaktivieren Sie Ortungsdienste .

• Auf Android-Geräten öffnen Sie Einstellungen > Standort > und setzen Sie die Standort-Einstellung auf Aus.

In denselben Einstellungsmenüs können Sie auch einzelne Apps gezielt am Zugriff auf Ihre Standortdaten hindern, indem Sie ihre Standortberechtigungen verwalten.

Verwalten von App-Berechtigungen

Das vollständige Deaktivieren von Ortungsdiensten ist keine dauerhafte Lösung, da wahrscheinlich viele Funktionen Ihres Smartphones auf Standortdaten angewiesen sind. Sie können jedoch Berechtigungen auf Android-Geräten oder iPhones für einzelne Apps verwalten und entscheiden, welche Apps auf Ihre Standortdaten zugreifen können, je nachdem, ob sie diese benötigen und ob Sie den Apps vertrauen.

So verwalten Sie Standortberechtigungen auf iOS und Android:

• Unter iOS öffnen Sie Einstellungen > Datenschutz & Sicherheit > Ortungsdienste > wählen Sie eine App aus, um deren Berechtigungen zu ändern.

• Unter Android öffnen Sie Einstellungen > Sicherheit und Datenschutz > Berechtigungsmanager > Standort > wählen Sie eine App aus, um deren Berechtigungen zu ändern.

Verwenden eines VPNs

Ein virtuelles privates Netzwerk (VPN) leitet Ihren Internetverkehr durch einen sicheren, verschlüsselten Tunnel, der dazu beiträgt, Ihre Aktivitäten privat zu halten. Dies verhindert zwar nicht unbedingt, dass auf Ihrem Gerät installierte Spyware Ihren Standort verfolgt, es kann jedoch dazu beitragen, webbasiertes Tracking einzuschränken.

Um ein VPN einzurichten, wählen Sie einen seriösen Anbieter, laden Sie die VPN-App aus dem offiziellen App-Store auf Ihr Telefon herunter und melden Sie sich dann an oder erstellen Sie ein Konto. Folgen Sie abschließend den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Ihr VPN zu aktivieren, einschließlich der Auswahl eines Serverstandorts, der Ihren Anforderungen entspricht.

Einen privaten Browser verwenden

Einige datenschutzorientierte Browser können dabei helfen, webbasierte Tracker und Drittanbieter-Cookies zu blockieren, die von Werbetreibenden und einigen Cyberkriminellen verwendet werden. Ähnlich wie VPNs verhindert diese Option das Tracking durch Spyware nicht, wenn Ihr Telefon infiziert ist. Die Verwendung eines Browsers für Privatsphäre kann jedoch ein virtuelles privates Netzwerk ergänzen und dazu beitragen, Ihre Online-Aktivitäten noch privater zu halten.

Außerdem bieten manche Browser für Privatsphäre, darunter Avast Secure Browser, auch Sicherheitsfunktionen, die Ihnen helfen, online sicherer zu bleiben. Dazu gehören Tools zum Blockieren von Werbung und Cookies sowie zur Durchsetzung von HTTPS auf Websites, um alle von Ihnen übertragenen Daten zu sichern.

Kann jemand Ihr Telefon verfolgen?

Theoretisch gesehen ja – Hacker oder andere Cyberkriminelle können Ihr Telefon verfolgen, wenn es mit ausgeklügelter Spyware infiziert ist, die Ihre Standortdaten abfängt und überträgt. Diese Art von Tracking wird Ihnen jedoch wahrscheinlich nicht zustoßen, es sei denn, Sie sind vielleicht ein hochrangiger Politiker, der von einer äußerst organisierten und fortgeschrittenen Hacker-Gruppe ins Visier genommen wird.

Neben dieser besonders invasiven und gefährlichen Form des Trackings gibt es noch andere, weniger bedrohliche Arten, wie Ihre Smartphone-Nutzung verfolgt werden kann. Ihre Aktivitäten werden beispielsweise wahrscheinlich täglich von Werbetreibenden verfolgt, die möglicherweise unter anderem mithilfe von Tracking-Cookies und -Pixeln überwachen, welche Websites Sie besuchen und welche Inhalte Sie konsumieren.

Dieses Tracking kann relativ harmlos sein und dient lediglich dazu, Ihnen personalisierte Werbung anzuzeigen. Manche Benutzer finden dies jedoch zu aufdringlich; aus diesem Grund greifen viele zu VPNs oder Browsern für Privatsphäre. Außerdem besteht selbst bei legitimer Verfolgung Ihrer Daten die Möglichkeit, dass sie später in die falschen Hände geraten, falls es zu einer Datenpanne kommt. Dadurch sind Sie dann anfällig für Bedrohungen wie Phishing oder Identitätsdiebstahl .

Wer könnte Ihr Telefon verfolgen?

Je nach Ihren Berechtigungen können bestimmte Apps, Dienstanbieter und Web-Werbetreibende in gewissen Umfang Ihre Aktivitäten überwachen , aber wahrscheinlich nicht in dem Sinne, dass sie Ihre Bewegungen verfolgen. Andere Formen des Tracking können von Arbeitgebern, Regierungsbehörden, Eltern oder sogar Hackern eingesetzt werden, die Informationen sammeln wollen, um sie für betrügerische Zwecke zu nutzen.

Ihr Smartphone könnte von den folgenden Akteuren wie folgt getrackt werden:

• Hacker: Im unwahrscheinlichen Fall, dass Ihr Telefon mit hoch entwickelter Spyware infiziert ist, könnten Hacker oder Cyberkriminelle Ihren Standort verfolgen oder Ihre Kommunikation und Ihre Browsing-Aktivitäten ausspionieren.

• Werbetreibende: Online-Werbetreibende erstellen mithilfe von Tracking-Cookies, Pixeln, Geräte-ID-Tags und IP-Adressen auf der Grundlage des Surfverhaltens der Benutzer detaillierte Zielgruppenprofile. Diese Daten werden dann verwendet, um personalisierte Werbung auszuspielen.

• Soziale Medien Apps: Einige soziale Medien wie Facebook und TikTok verfolgen möglicherweise Ihre Aktivitäten in ihren Apps, um ein detaillierteres Profil von Ihnen zu erstellen. Diese Daten bestimmen dann, welche Art von Inhalten Ihnen angezeigt werden.

• Suchmaschinen: Anbieter wie Google und Bing sind im Allgemeinen in der Lage, Ihren Suchverlauf, Standortdaten und andere Verhaltensdaten zu verfolgen, um Suchergebnisse zu verbessern und Werbetreibenden Zugriff auf weitere Informationen zu verschaffen, die sie in personalisierten Kampagnen nutzen können.

• Arbeitgeber: Vom Arbeitgeber ausgegebene Telefone sind möglicherweise mit Überwachungs-Software ausgestattet, um sicherzustellen, dass das Gerät gemäß den Unternehmensrichtlinien verwendet wird. In welchem Umfang Arbeitgeber Geräte am Arbeitsplatz überwachen können, hängt von Ihrer Rechtsordnung und den Unternehmensrichtlinien ab.

• Regierungsbehörden: Einige Regierungen nutzen Überwachungstools, um die Telefon- und Internetaktivitäten ihrer Bürger zu verfolgen. Dies geschieht zwar häufig im Interesse der nationalen Sicherheit, aber Kritiker haben den Einsatz invasiver Spyware wie Pegasus als Verletzung der bürgerlichen Freiheiten und des Rechts auf Privatsphäre bezeichnet.

• Partner: "Stalkerware" ist Software, die manche Benutzer heimlich auf dem Telefon einer anderen Person installieren und die im Wesentlichen wie die Spyware funktioniert, die Hacker verwenden. Ein eifersüchtiger, misstrauischer oder übergriffiger Partner könnte diese Art von App auf Ihrem Telefon installieren, um Sie zu verfolgen.

• Eltern/Erziehungsberechtigte: Eltern setzen häufig Kindersicherungs-Apps ein, die Online-Aktivitäten überwachen; damit wollen sie ihre Kinder vor schädlichen Inhalten schützen sowie deren Bildschirmzeit verwalten und ihren Standort verfolgen.

• Journalisten: Manche Enthüllungsjournalisten haben Telefon-Tracking im Rahmen ihrer Recherchen eingesetzt. Die ethischen Aspekte dieses Vorgehens haben enorme Kontroversen ausgelöst und die Täter in rechtliche Schwierigkeiten gebracht, insbesondere im Vereinigten Königreich, wo eine Reihe hochrangiger Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, darunter Prinz William, Elton John und Hugh Grant, betroffen waren.

Eltern, Hacker, eifersüchtige Partner und Unternehmen können den Standort Ihres Telefons auf unterschiedliche Weise verfolgen.

Kann mein Smartphone geortet werden, wenn die Ortungsdienste ausgeschaltet sind?

Ja, theoretisch können Bluetooth, öffentliche WLAN-Netzwerke und Mobilfunkmasten alle zur Ortung eines Handys verwendet werden – selbst wenn die Ortungsdienste deaktiviert sind. Die Funktion ist größtenteils nützlich und stellt keine Bedrohung dar: Sie ermöglicht Funktionen, die es erleichtern, ein verlorenes Smartphone wiederzufinden oder den eigenen Standort ohne GPS-Verbindung zu übermitteln.

Hier ist ein detaillierterer Blick darauf, wie Ihr Telefon auch dann verfolgt werden kann, wenn die Ortungsdienste deaktiviert sind:

• Bluetooth: Mit Bluetooth kann der genaue Standort Ihres Geräts ermittelt werden: Diese Technologie wird in der Funktion "Wo ist?" auf Apple-Geräten eingesetzt, wobei nahegelegene Bluetooth-Signale dabei helfen, den genauen Standort Ihres Geräts zu bestimmen.

• Öffentliche WLAN-Netze: Ihr Smartphone scannt kontinuierlich nach WLAN-Netzwerken in der Nähe, auch wenn es mit keinem verbunden ist. Diese Aktivität kann verwendet werden, um Ihren Standort durch eine Methode namens WLAN-Positionierung zu schätzen.

• Mobilfunkmasten: Sofern Sie Mobilfunkempfang haben, tauscht Ihr Telefon ständig Signale mit Mobilfunkmasten in der Nähe aus. Mobilfunkanbieter können Ihren Standort schätzen, indem sie messen, wie lange diese Signale benötigen, um zu den Sendemasten und zurück zu gelangen.

Keine dieser Tracking-Methoden ist jedoch ohne Weiteres für die breite Öffentlichkeit zugänglich; dazu zählen auch einfache Hacker. Sie stellen daher sie in der Regel kein Risiko für Ihre Privatsphäre dar, und die Deaktivierung der Standortdienste, während Sie eine Malware-Infektion untersuchen, bleibt eine wirksame Methode, um Tracking zu verhindern.

Können Sie anhand Ihrer Rufnummer geortet werden?

In den meisten alltäglichen Situationen reicht eine Telefonnummer allein nicht dazu aus, Sie zu verfolgen. Es gibt jedoch einige Ausnahmen, über die Sie Bescheid wissen sollten. Zum Einen können die Notfalldienste in seltenen Fällen Ihren Mobilfunkanbieter auffordern, Ihren ungefähren Standort anhand Ihrer Signalinteraktionen mit nahegelegenen Mobilfunkmasten zu triangulieren.

Darüber hinaus können raffinierte Hacker möglicherweise das von globalen Mobilfunkanbietern verwendete Signaling System 7-Protokollset (SS7) nutzen, um auf Live-Standortdaten zuzugreifen. Diese Art von Exploit erfordert Zugriff auf die Infrastruktur des Mobilfunknetzes; er übersteigt also die Möglichkeiten eines gewöhnlichen Betrügers oder Schwindlers. Das Verfahren wurde jedoch in dokumentierten Fällen von Überwachungsunternehmen eingesetzt, um Personen ohne deren Wissen zu verfolgen.

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Die meisten ernstzunehmenden Formen des Telefon-Trackings sind nur für hochprofessionellen Hacker-Gruppen oder staatlich geförderte Akteure möglich, dennoch kann es nicht schaden, vorsichtig zu sein. Maßnahmen wie die Anpassung der App-Berechtigungen auf Ihrem Smartphone und die Verwendung eines VPN, wenn Sie mehr Sicherheit benötigen, können zu einem besseren Schutz vor potenziellen Gefahren durch Tracking beitragen.

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