So prüfen und überwachen Sie die Temperatur der CPU

So prüfen Sie die CPU-Temperatur Ihres Computers

Die Temperatur Ihrer Zentraleinheit (Central Processing Unit, CPU) lässt sich am einfachsten mit einem kostenlosen Tool überprüfen, das Temperaturspitzen und Unregelmäßigkeiten überwacht. Sie können Ihren CPU-Monitor auch mit dem in Windows integrierten BIOS/UEFI-Tool überprüfen.

Über BIOS/UEFI

Im BIOS/UEFI von PCs ist eine Funktion zur Überprüfung der CPU-Temperatur integriert. BIOS (Basic Input/Output System) und UEFI (Unified Extensible Firmware Interface) sind Typen von Firmware zur Initialisierung der Hardware Ihres Computers und zum Starten des Betriebssystems.

Um auf das BIOS/UEFI zuzugreifen, schalten Sie Ihren PC ein, und drücken Sie während des Startvorgangs die entsprechende Taste – normalerweise F12, ESC, F2 oder Entf. Sobald das BIOS/UEFI geöffnet ist, finden Sie die CPU-Temperaturen auf dem Hauptbildschirm.

Diese Thermometerfunktion ist Teil der Kernsoftware Ihres Motherboards. Leider können Sie damit nur die aktuellen Temperaturen der CPU überprüfen. Eine dynamische Überwachung der Temperatur über einen längeren Zeitraum ist auf diese Weise nicht möglich.

Ohne BIOS/UEFI

BIOS und UEFI sind zur Temperaturüberprüfung weniger geeignet da sie den PC nicht bei laufendem Betrieb überwachen können. Da CPUs nur selten beim Hochfahren überhitzen, benötigen Sie in der Regel eine Drittanbieter-Software, um den Temperaturverlauf während der gesamten Sitzung zu verfolgen.

Es gibt eine Reihe beliebter Tools zur CPU-Überwachung, darunter:

• Core Temp

• HWInfo

• Open Hardware Monitor

• SpeedFan

• AMD System Monitoring

So überprüfen Sie Ihre CPU-Temperaturen mit Core Temp:

1. Laden Sie Core Temp herunter, installieren Sie die App, und starten Sie sie.

2. Überprüfen Sie die folgenden Angaben im Abschnitt Temperature Readings (Temperaturwerte):

   1. Max und Min zeigen die höchsten und niedrigsten aufgezeichneten Prozessortemperaturen für die einzelnen Kerne an.

   2. Load (Auslastung) zeigt die aktuelle CPU-Auslastung an. Eine hohe Auslastung geht in der Regel mit einer hohen Temperatur einher.

      

Hohe Temperaturen können die Hardware schnell altern lassen. Ein Tool zur Überwachung der PC-Temperatur hilft Ihnen, Überhitzung zu vermeiden und dadurch die Lebensdauer Ihres Computers zu verlängern.

Was ist die durchschnittliche CPU-Temperatur?

Eine durchschnittliche CPU-Temperatur bei normaler Auslastung liegt je nach Prozessor zwischen 40 und 65 °C (104–149 °F). Bei anspruchsvolleren Apps oder Spielen kann die normale CPU-Temperatur auf 70 bis 80 °C (158–176 °F) ansteigen.

Als Faustregel gilt, dass CPU-Temperaturen ab 80–85 °C (176–185 °F) bedenklich sind. Wenn solche Temperaturen erreicht werden, insbesondere wenn Sie keine Spiele spielen oder ressourcenintensive Programme ausführen, könnte ein ernsthaftes Problem vorliegen.

Auf einem Desktop-Gaming-PC mit guter Kühlung und einer High-End-CPU sind Temperaturen um die 50 °C (122 °F) normal, solange keine anspruchsvollen Anwendungen laufen. Bei einem Ultrabook – einem sehr dünnen, leichten Laptop mit minimalem Innenraum – sind während eines durchschnittlichen Arbeitstages Kerntemperaturen um 75 °C (167 °F) normal.

Die Temperaturen können je nach CPU-Typ und den ausgeführten Aufgaben variieren. Versuchen Sie, die Temperaturen im Bereich von 40 und 65 °C (104–149 °F) zu halten.

Was gilt als normale CPU-Temperatur beim Gaming?

Eine normale CPU-Temperatur beim Gaming liegt zwischen 65 und 85 °C (149–185 °F). Durchschnittliche Temperaturen über 85 °C (185 °F) sind zwar für ein paar Minuten Gaming oder eine andere intensive CPU-Nutzung in Ordnung; über längere Zeiträume sind sie jedoch bedenklich – selbst wenn Ihr System für Spiele optimiert ist.

Wie erkenne ich, ob die CPU überhitzt ist?

Wenn Ihre CPU sich überhitzt, können Ihnen Leistungsprobleme wie Verzögerungen oder Einfrieren auffallen, oder Ihr System könnte unerwartet herunterfahren. Möglicherweise hören Sie auch, dass die Lüfter Ihres Computers lauter als gewöhnlich laufen, oder Ihr Computer fühlt sich heiß an.

So überwachen Sie kontinuierlich die Temperatur der CPU

Mit Tools wie Core Temp können Sie Ihre CPU-Temperatur kontinuierlich überwachen. Die CPU-Temperatur zu überwachen ist wichtig, wenn Sie mit ressourcenintensiven Anwendungen wie Videobearbeitungssoftware arbeiten oder Ihren Computer in direktem Sonnenlicht verwenden – beides kann zu einer Überhitzung der CPU beitragen.

Core Temp bietet eine einfache Möglichkeit, die CPU-Temperatur mehrerer Kerne zu überwachen. Sie können sich die Messwerte sogar ununterbrochen in Ihrer Taskleiste anzeigen lassen.

So überprüfen Sie die Temperatur Ihres Computers und behalten ununterbrochen den Überblick:

1. Laden Sie Core Temp herunter, installieren Sie die App, und starten Sie sie.

2. Klicken Sie auf den Pfeil im Infobereich Ihrer Taskleiste. Die angezeigten Zahlen stellen die Temperaturen Ihrer CPU-Kerne dar und zeigen in der Regel zwei bis vier Messwerte.

   

3. Klicken Sie auf eine der Zahlen, und ziehen Sie sie in Ihre Taskleiste. Ihre CPU-Temperaturen in Echtzeit sind nun auf einen Blick sichtbar.

   

4. Um nur die höchste Temperatur eines einzelnen Kerns anzuzeigen, öffnen Sie die App und gehen Sie zu Options (Optionen) > Settings (Einstellungen) > Notification Area (Infobereich). Wählen Sie dort Highest temperature per processor (Höchste Temperatur pro Prozessor), und klicken Sie auf OK.

   

Wie kann ich die Temperatur meiner AMD-CPU überwachen?

Die Temperatur einer AMD-CPU können Sie mit AMD Ryzen™ Master überwachen, das eine Echtzeitüberwachung von Temperatur, Spannung und mehr bietet.

Bei Hardware sowohl von AMD als auch von Intel hilft eine spezielle Bereinigungssoftware wie Avast Cleanup, Ihr System für maximale Prozessorleistung zu optimieren.

Überwachung der CPU-Temperatur beim Gaming

Als Gamer können Sie Ihre CPU-Temperatur mit MSI Afterburner auch im Vollbildmodus überwachen. Die Temperatur wird dezent über dem Spielgeschehen angezeigt, sodass Sie ungestört spielen können. Diese Funktion wird vom RivaTuner Statistics Server (RTSS) bereitgestellt, der im Lieferumfang von MSI Afterburner enthalten ist.

So überwachen Sie Ihre CPU-Temperaturen beim Gaming:

1. Laden Sie MSI Afterburner herunter, installieren und starten Sie es.

2. Klicken Sie auf das Symbol Settings (Einstellungen), wählen Sie die Registerkarte Monitoring (Überwachung), klicken Sie auf CPU temperature (CPU-Temperatur), und aktivieren Sie die Option Show in On-Screen Display (In On-Screen-Display anzeigen).

   

3. Starten Sie Ihr Spiel, und die CPU-Temperaturen werden automatisch angezeigt.

   

Sie können auch andere Statistiken überwachen, während Sie spielen. Öffnen Sie die Registerkarte Monitoring in MSI Afterburner, und wählen Sie GPU-Temperaturen, RAM-Auslastung oder andere wichtige Statistiken aus. Diese Zahlen werden auch während des Spiels in der Nähe des CPU-Thermometers in der oberen linken Ecke des Bildschirms angezeigt.

Warum ist die CPU-Temperatur so hoch?

Ihre CPU führt jede Sekunde Millionen von Operationen aus und erzeugt dabei erhebliche Wärme. Bei ressourcenintensiven Aufgaben, beim Übertakten, bei ausfallenden Kühlventilatoren oder wenn Staub und schlechte Belüftung den Luftstrom behindern, können die Temperaturen schnell ansteigen.

Wenn diese Temperaturen unbemerkt zu hoch ansteigen, kann es zu Systeminstabilität, Abstürzen, Leistungseinbußen und sogar zu langfristigen Hardwareschäden kommen.

Dies sind die häufigsten Ursachen für hohe CPU-Temperaturen:

• Gleichzeitig ablaufende ressourcenintensive Vorgänge
  Bei Ausführung mehrerer hochintensiver Aufgaben kann es zu einem sprunghaften Anstieg der CPU-Temperatur und einer Verlangsamung Ihres Systems kommen. Wenn kritische Werte erreicht werden, kann die CPU ihre Leistung drosseln, um eine Überhitzung zu verhindern und die Hardware zu schützen.

• Übertaktung
  Wenn Sie Ihre CPU übertakten, wird ihre Temperatur definitiv ansteigen. Wenn Sie Ihre GPU über ihre Grenzen hinaus beanspruchen, kann dies durch gesteigerte Leistungsaufnahme und Wärmeentwicklung die CPU-Leistung indirekt beeinträchtigen und Instabilität oder Drosselung zur Folge haben.

• Ein defekter PC-Lüfter
  Es ist normal, dass der Lüfter Ihres Laptops auch dann läuft, wenn das System im Leerlauf ist. Wenn er jedoch nicht richtig funktioniert, sinkt die Kühleffizienz, und Sie bemerken möglicherweise ein ungewöhnlich lautes und anhaltendes Lüftergeräusch. Öffnen Sie den Task-Manager, um unnötige Prozesse zu identifizieren und zu schließen. Wenn das Geräusch weiterhin laut bleibt, sollten Sie eventuell den Lüfter ersetzen.

• Staubablagerungen
  Bei älteren Computern sammelt sich im Inneren des Gehäuses Staub an, der die Lüfter verlangsamen und verstopfen kann, wodurch die Kühlfunktionen des Geräts beeinträchtigt werden.

• Mangelnde Belüftung
  Wenn Ihr Computer auf einer Oberfläche steht, die die Luftzirkulation behindert, oder wenn Sie einen schlanken Laptop haben, ist möglicherweise nicht genügend Platz für eine effektive Belüftung vorhanden. Überwachen Sie nicht nur die Prozessortemperaturen, sondern stellen Sie Ihren Computer auch auf einer harten, flachen Oberfläche auf, die keine Luft staut – oder heben Sie ihn mit einem Laptopständer oder Kühler an.

• Systemabstürze/-blockierungen
  Falls Ihr PC willkürlich abstürzt oder herunterfährt, liegt möglicherweise gar kein Hardware- oder Softwarefehler vor. Ein zu heißes System kann sich automatisch ausschalten, um langfristige physische Hitzeschäden zu vermeiden. Die maximale Temperatur, bei der ein PC betrieben werden darf, kann im BIOS/UEFI eingestellt werden.

Was bedeutet "CPU-Überhitzungsfehler"?

Ein CPU-Überhitzungsfehler tritt auf, wenn der Prozessor eine kritische Temperatur erreicht, sodass das System in manchen Fällen herunterfahren muss. Häufige Ursachen sind Malware, die eine übermäßige CPU-Auslastung verursacht, schlechte Belüftung oder die Nähe zu Wärmequellen, ein ausfallendes Kühlsystem oder übermäßiges Übertakten.

Indem Sie Viren von Ihrem PC entfernen und andere Maßnahmen treffen, um Ihren Computer kühl zu halten, können Sie dazu beitragen, CPU-Überhitzungsfehler zu vermeiden.

So halten Sie die CPU-Temperaturen niedrig

Sie können die CPU-Temperaturen niedrig halten, indem Sie Hintergrundanwendungen ausschalten, den PC und die Kühlventilatoren sauber halten und sicherstellen, dass er frei von Malware ist.

Hier sind einige weitere Tipps zum Kühlen der CPU:

• Bereinigen Sie Ihren PC: Entfernen Sie die Abdeckung, oder verwenden Sie Druckluftreiniger, um das Innere Ihres PCs und den CPU-Lüfter von Staub zu befreien. Die Reinigung Ihres PCs von innen und außen ist der erste Schritt, um die Überhitzung Ihres PCs zu beheben.

• Verwenden Sie einen Laptop-Ständer: Ein Ständer hebt Ihren Laptop an, um den Luftstrom zu verbessern und eine Überhitzung zu vermeiden. Außerdem befindet sich Ihr Bildschirm auf Augenhöhe, was Nacken- und Rückenverspannungen bei langen Sitzungen reduziert.

• Halten Sie Ihre Umgebung kühl: Setzen Sie Ihren Laptop oder PC nicht direktem Sonnenlicht aus und halten Sie die Umgebungstemperatur möglichst niedrig. Schalten Sie Ihren Laptop immer aus, oder versetzen Sie ihn in den Leerlauf- oder Schlafmodus, bevor Sie ihn in eine Tasche oder Hülle stecken.

• Tauschen Sie Ihren Lüfter aus: Wenn die Lüfter in Ihrem PC ihrer Aufgabe nicht gewachsen sind, ersetzen Sie sie durch einen leistungsstärkeren Luftkühler oder installieren Sie eine Flüssigkeitskühlung.

• Erneuern Sie Ihre Wärmeleitpaste: Wärmeleitpaste ist eine Substanz zur Verbesserung der Wärmeübertragung zwischen Ihrer CPU und dem Kühlkörper. Sie kann sich mit der Zeit zersetzen, was zu Überhitzungsproblemen beiträgt. Wenn Sie Ihren Computer schon einige Jahre oder länger besitzen, kann das Auftragen neuer Paste die Wärmeübertragung verbessern.

• Schützen Sie Ihr System vor Malware: Einige Viren erzeugen eine konstante CPU-Auslastung von 100 %, was die Last und damit die Temperatur drastisch erhöht. Führen Sie einen Scan mit einem kostenlosen Antivirenprogramm durch, um Malware auf Ihrem PC zu erkennen und zu entfernen. Sorgen Sie dann dafür, dass auf all Ihren Geräten jederzeit ein Antivirenprogramm läuft, um einen kontinuierlichen Schutz vor Malware zu gewährleisten.

• Deaktivieren Sie Hintergrundanwendungen und schließen Sie Programme: Verwenden Sie eine spezielle PC-Bereinigungssoftware, um ressourcenintensive Apps und Programme automatisch in den Ruhezustand zu versetzen, die Systemlast zu reduzieren und die CPU-Temperaturen zu senken.

Wenn sich die Kerntemperaturen und die Geschwindigkeit nicht verbessern, versuchen Sie es mit einem PC-Optimierungstool, um Leistungsfresser zu identifizieren und zu einem flüssigen Betrieb des PCs beizutragen.

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